Sonia Lu 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sonia Lu 台北市
ID 153212

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10.5 km | 01:16:59 | 07:18/km

日期: 2014-06-08 05:39 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 502 Cal

Pace: 07'24" / 08'01" / 06'09" / 07'31" / 08'40" / 06'49" / 07'31" / 07'50" / 07'19" / 06'50" / 05'28" /

6月累積里程 : 61.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'01"	00:15'25"
3	06'09"	00:21'34"
4	07'31"	00:29'05"
5	08'40"	00:37'45"
6	06'49"	00:44'34"
7	07'31"	00:52'05"
8	07'50"	00:59'55"
9	07'19"	01:07'14"
10	06'50"	01:14'04"
10.3	08'33"	01:16'59"

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成績 : 01:07:05

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