2.0 km | 00:11:59 | 05:58/km日期: 2019-09-30 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'32" / 06'25" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'59" (+01'27") | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.90 km 美津濃 wave inspire 13 累積 :
1334.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 06'25" | 00:11'57" |
2.0 | 03'07" | 00:11'58" |