8.6 km | 00:58:45 | 06:47/km日期: 2019-09-29 15:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'04" / 06'12" / 06'30" / 06'29" / 06'27" / 09'13" / 07'51" / 07'38" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'40") | 642 / 8642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'12" | 00:12'16" |
| 3 | 06'30" | 00:18'46" |
| 4 | 06'29" | 00:25'15" |
| 5 | 06'27" | 00:31'42" |
| 6 | 09'13" | 00:40'55" |
| 7 | 07'51" | 00:48'46" |
| 8 | 07'38" | 00:56'24" |
| 8.6 | 11'55" | 01:04'04" |
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