Eric CM Lo 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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10.0 km | 01:01:48 | 06:08/km

日期: 2019-09-24 19:46 - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 850 Cal

Pace: 06'01" / 05'58" / 06'08" / 06'04" / 06'15" / 06'08" / 06'00" / 06'11" / 06'29" / 06'16" / 06'07" /

9月累積里程 : 64.89 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 690.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rambo Super 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'58"	00:11'59"
3	06'08"	00:18'07"
4	06'04"	00:24'11"
5	06'15"	00:30'26"
6	06'08"	00:36'34"
7	06'00"	00:42'34"
8	06'11"	00:48'45"
9	06'29"	00:55'14"
10	06'16"	01:01'30"
10.0	06'05"	01:01'48"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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