潘彼得 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.4 km | 00:35:43 | 06:38/km

日期: 2019-09-24 15:29 - 地點: 家 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'51" / 05'31" / 06'44" / 06'21" / 06'03" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

05'46" (+00'16")

1086 / 1086

2

05'32"

(11'49")

05'30"

1003 / 2089

3

07'05"

(18'54")

06'50" (+01'20")

1035 / 3124

4

06'26"

(25'20")

06'15" (+00'45")

1027 / 4152

5

06'00"

(31'20")

05'53" (+00'23")

1019 / 5172

6

04'09"

(35'29")

11'13" (+05'43")

369 / 5542

9月累積里程 : 69.56 km

BROOKS RAVENNA 8 累積 : 533.3 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	06'44"	00:18'06"
4	06'21"	00:24'27"
5	06'03"	00:30'30"
5.5	09'11"	00:35'29"

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