柯竣鄴 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.3 km | 00:34:10 | 06:26/km

日期: 2019-09-26 15:30 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'14" / 05'44" / 06'22" / 06'14" / 06'26" / 10'18" /

9月累積里程 : 185.08 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

許志宗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'44"	00:11'58"
3	06'22"	00:18'20"
4	06'14"	00:24'34"
5	06'26"	00:31'00"
5.3	10'18"	00:34'10"

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