7.2 km | 01:10:43 | 09:46/km日期: 2019-09-27 05:55 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'51" / 07'12" / 07'06" / 07'10" / 06'49" / 07'00" / 07'17" / 93'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1004 / 1004 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'09" (+00'19") | 1004 / 2009 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'04" (+00'14") | 1002 / 3012 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'09" (+00'19") | 1001 / 4013 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'50" | 1005 / 5019 | 169 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 6019 | 168 / 85 |
| 7 | | 07'26" (+00'36") | 1004 / 7024 | 174 / 76 |
| 8 | | 01:32'06" (+25'16") | 228 / 7252 | 35 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'12" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 07'10" | 00:28'19" |
| 5 | 06'49" | 00:35'08" |
| 6 | 07'00" | 00:42'08" |
| 7 | 07'17" | 00:49'25" |
| 7.2 | 93'03" | 01:10'43" |
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