11.0 km | 01:04:52 | 05:53/km日期: 2019-09-26 20:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 05'26" / 06'10" / 06'28" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 06'08" / 06'09" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 359.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 06'10" | 00:17'07" |
| 4 | 06'28" | 00:23'35" |
| 5 | 05'36" | 00:29'11" |
| 6 | 05'45" | 00:34'56" |
| 7 | 05'40" | 00:40'36" |
| 8 | 05'48" | 00:46'24" |
| 9 | 05'52" | 00:52'16" |
| 10 | 06'08" | 00:58'24" |
| 11 | 06'09" | 01:04'33" |
| 11.0 | 14'19" | 01:04'52" |
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