10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km日期: 2019-09-25 17:08 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 142 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10522 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'17" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 05'46" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'41") | 1004 / 1004 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1005 / 2010 | 173 / 92 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3011 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1007 / 4019 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1008 / 5027 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1005 / 6032 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1008 / 7040 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 8043 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 9044 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'44" | 1003 / 10048 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.11 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 05'56" | 00:18'39" |
| 4 | 05'57" | 00:24'36" |
| 5 | 05'55" | 00:30'31" |
| 6 | 05'58" | 00:36'29" |
| 7 | 05'54" | 00:42'23" |
| 8 | 05'55" | 00:48'18" |
| 9 | 05'47" | 00:54'05" |
| 10 | 05'46" | 00:59'51" |
| 10.0 | 08'53" | 00:59'59" |
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