5.0 km | 00:37:56 | 07:34/km日期: 2019-09-26 17:44 - 平均心率: 51 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'31" / 07'55" / 07'05" / 08'30" / 06'50" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'42") | 1001 / 1001 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'50" (+01'02") | 1010 / 2011 | 166 / 76 |
| 3 | | 07'04" (+00'16") | 1001 / 3012 | 170 / 82 |
| 4 | | 08'29" (+01'41") | 1000 / 4013 | 146 / 80 |
| 5 | | 06'48" | 1004 / 5018 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'55" | 00:15'26" |
| 3 | 07'05" | 00:22'31" |
| 4 | 08'30" | 00:31'01" |
| 5 | 06'50" | 00:37'51" |
| 5.0 | 06'27" | 00:37'56" |
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