6.4 km | 00:57:02 | 08:54/km日期: 2019-09-26 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 8588 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'45" / 07'45" / 07'22" / 07'33" / 07'35" / 07'30" / 30'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1008 / 1008 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'43" (+01'01") | 1003 / 2011 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'21" (+00'39") | 1001 / 3012 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'35" (+00'53") | 1007 / 4019 | 166 / 79 |
| 5 | | 07'31" (+00'49") | 1006 / 5025 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'26" (+00'44") | 1007 / 6032 | 167 / 80 |
| 7 | | 30'33" (+23'51") | 406 / 6439 | 92 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'45" | 00:14'30" |
| 3 | 07'22" | 00:21'52" |
| 4 | 07'33" | 00:29'25" |
| 5 | 07'35" | 00:37'00" |
| 6 | 07'30" | 00:44'30" |
| 6.4 | 30'48" | 00:57'02" |
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