JA 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

6.0 km | 01:05:17 | 10:56/km

日期: 2019-09-24 19:41 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'10" / 11'20" / 12'00" / 11'23" / 10'26" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

11'08" (+00'42")

990 / 990

2

11'18"

(22'20")

11'14" (+00'48")

1004 / 1994

3

11'58"

(34'18")

11'57" (+01'31")

1001 / 2996

4

11'35"

(45'53")

11'29" (+01'03")

1008 / 4004

5

10'26"

(56'19")

10'26"

999 / 5004

6

08'37"

(01:04'56")

08'56"

963 / 5968

9月累積里程 : 32.83 km

Android - Sony I4193 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	11'20"	00:22'30"
3	12'00"	00:34'30"
4	11'23"	00:45'53"
5	10'26"	00:56'19"
6.0	08'53"	01:04'56"

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