8.0 km | 00:37:07 | 04:38/km日期: 2019-09-18 04:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 6608 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'38" / 04'33" / 04'31" / 04'27" / 04'29" / 04'38" / 04'34" / 04'50" / 450'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 361.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'33" | 00:09'11" |
| 3 | 04'31" | 00:13'42" |
| 4 | 04'27" | 00:18'09" |
| 5 | 04'29" | 00:22'38" |
| 6 | 04'38" | 00:27'16" |
| 7 | 04'34" | 00:31'50" |
| 8 | 04'50" | 00:36'40" |
| 8.0 | 374'59" | 00:37'07" |
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