6.9 km | 00:34:54 | 05:05/km日期: 2019-09-17 20:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'27" / 05'24" / 04'47" / 04'38" / 04'29" / 04'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'02") | 859 / 6859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 05'24" | 00:07'51" |
| 3 | 04'47" | 00:12'38" |
| 4 | 04'38" | 00:17'16" |
| 5 | 04'29" | 00:21'45" |
| 6 | 04'35" | 00:26'20" |
| 6.9 | 05'50" | 00:31'21" |
留言 
展開計圈分析
