朱宸治 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

朱宸治台中
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6.0 km | 00:40:34 | 06:44/km

日期: 2019-09-19 17:46 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'11" / 07'17" / 06'33" / 06'28" / 06'10" / 566'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'07" (+01'57")

992 / 992

2

07'18"

(15'22")

07'18" (+01'08")

999 / 1991

3

06'34"

(21'56")

06'32" (+00'22")

1002 / 2994

4

06'33"

(28'29")

06'29" (+00'19")

1010 / 4005

5

06'10"

(34'39")

06'10"

997 / 5002

6

05'40"

(40'19")

05'38"

1004 / 6007

9月累積里程 : 112.83 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 5 years ago

vivi, 謝雅玲和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳果狗晚安，運動好心情👍

2019-09-19 18:29 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-09-20 09:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'17"	00:15'28"
3	06'33"	00:22'01"
4	06'28"	00:28'29"
5	06'10"	00:34'39"
6.0	05'37"	00:40'19"

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