6.6 km | 00:37:20 | 05:40/km日期: 2019-09-17 09:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6362 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'46" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2002 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3002 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1003 / 4005 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1003 / 5009 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6009 | 169 / 102 |
| 7 | | 04'56" | 563 / 6572 | 171 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'41" | 00:22'57" |
| 5 | 05'43" | 00:28'40" |
| 6 | 05'46" | 00:34'26" |
| 6.6 | 05'03" | 00:37'20" |
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