Wallace Wu(三等國民) 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

4.6 km | 00:41:41 | 09:07/km

日期: 2019-09-12 16:58 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 09'02" / 09'31" / 09'17" / 09'14" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

08'54"

1013 / 1013

2

09'31"

(18'33")

09'32" (+00'38")

996 / 2010

3

09'17"

(27'50")

09'17" (+00'23")

998 / 3008

4

09'14"

(37'04")

09'11" (+00'17")

1004 / 4013

5

04'28"

(41'32")

07'52"

567 / 4580

9月累積里程 : 31.73 km

UA Fortis 2 累積 : 34.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林士杰和其他 4 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安中秋佳節愉快

2019-09-12 20:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'31"	00:18'33"
3	09'17"	00:27'50"
4	09'14"	00:37'04"
4.6	07'41"	00:41'32"

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