7.0 km | 00:47:29 | 06:46/km日期: 2019-09-15 18:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'18" / 12'19" / 06'16" / 05'34" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+07'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 10 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.92 km 
new balance wfcimny 累積 :
344.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 06'18" | 00:18'23" |
| 4 | 12'19" | 00:30'42" |
| 5 | 06'16" | 00:36'58" |
| 6 | 05'34" | 00:42'32" |
| 7 | 04'54" | 00:47'26" |
| 7.0 | 04'22" | 00:47'29" |
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