吳岳忠 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳忠台北市
ID 137314

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5.1 km | 00:35:01 | 06:51/km

日期: 2019-09-12 21:50 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'06" / 06'57" / 05'52" / 06'42" / 07'19" / 09'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.30 km

NIKE Zoom 累積 : 244.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'57"	00:14'03"
3	05'52"	00:19'55"
4	06'42"	00:26'37"
5	07'19"	00:33'56"
5.1	09'21"	00:35'00"

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