chichung 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
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6.0 km | 00:45:26 | 07:32/km

日期: 2019-08-31 07:27 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'09" / 07'03" / 07'36" / 07'33" / 07'50" / 07'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

999 / 999

2

07'09"

(14'12")

07'07" (+00'04")

1003 / 2002

3

07'36"

(21'48")

07'36" (+00'33")

998 / 3000

4

07'40"

(29'28")

07'32" (+00'29")

1016 / 4017

5

07'43"

(37'11")

07'45" (+00'42")

995 / 5012

展開計圈分析

8月累積里程 : 11.04 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'03"	00:14'12"
3	07'36"	00:21'48"
4	07'33"	00:29'21"
5	07'50"	00:37'11"
6	07'44"	00:44'55"
6.0	03'40"	00:45'01"

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