5.0 km | 00:48:27 | 09:36/km日期: 2019-09-05 20:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 9188 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'45" / 07'30" / 07'45" / 12'16" / 11'37" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+01'18") | 1000 / 1000 | 164 / 69 |
| 2 | | 07'27" | 1005 / 2005 | 164 / 81 |
| 3 | | 07'45" (+00'18") | 1008 / 3013 | 162 / 79 |
| 4 | | 12'08" (+04'41") | 1004 / 4018 | 206 / 39 |
| 5 | | 11'34" (+04'07") | 1003 / 5022 | 225 / 38 |
| 6 | | 11'48" (+04'21") | 46 / 5068 | 210 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.41 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'30" | 00:16'15" |
| 3 | 07'45" | 00:24'00" |
| 4 | 12'16" | 00:36'16" |
| 5 | 11'37" | 00:47'53" |
| 5.0 | 12'09" | 00:48'27" |
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