Ray Yeh 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Yeh 基隆
ID 324467

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5.1 km | 00:31:34 | 06:09/km

日期: 2019-09-03 19:14 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'12" / 05'58" / 06'11" / 06'16" / 06'14" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	06'11"	00:18'21"
4	06'16"	00:24'37"
5	06'14"	00:30'51"
5.1	06'11"	00:31'36"

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