5.1 km | 00:23:15 | 04:33/km日期: 2019-09-02 12:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'42" / 04'00" / 04'40" / 04'18" / 04'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+02'00") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'00" | 00:08'42" |
| 3 | 04'40" | 00:13'22" |
| 4 | 04'18" | 00:17'40" |
| 5 | 04'57" | 00:22'37" |
| 5.1 | 06'00" | 00:23'17" |
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