林育秀 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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6.4 km | 00:42:48 | 06:40/km

日期: 2019-09-06 18:30 - 地點: 金門水頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'34" / 06'36" / 06'37" / 06'33" / 06'39" / 06'39" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32"

989 / 989

2

06'36"

(13'04")

06'35" (+00'03")

1000 / 1989

3

06'37"

(19'41")

06'35" (+00'03")

1003 / 2993

4

06'39"

(26'20")

06'36" (+00'04")

1007 / 4000

5

06'39"

(32'59")

06'38" (+00'06")

1001 / 5002

展開計圈分析

金門

林育秀

·

NOTE10+啟用第一跑。

9月累積里程 : 100.01 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'36"	00:13'10"
3	06'37"	00:19'47"
4	06'33"	00:26'20"
5	06'39"	00:32'59"
6	06'39"	00:39'38"
6.4	07'26"	00:42'37"

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