6.7 km | 01:04:29 | 09:36/km日期: 2019-09-02 20:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'55" / 07'13" / 07'23" / 07'54" / 10'34" / 11'15" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+04'26") | 708 / 6708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 07'13" | 00:19'08" |
| 3 | 07'23" | 00:26'31" |
| 4 | 07'54" | 00:34'25" |
| 5 | 10'34" | 00:44'59" |
| 6 | 11'15" | 00:56'14" |
| 6.7 | 11'38" | 01:04'29" |
留言 
展開計圈分析
