5.0 km | 00:36:10 | 07:12/km日期: 2019-08-27 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'01" / 07'06" / 06'51" / 07'17" / 06'47" / 75'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 | 161 / 87 |
| 2 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 2001 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'40" (+00'39") | 1005 / 3006 | 164 / 79 |
| 4 | | 07'06" (+00'05") | 1003 / 4010 | 159 / 88 |
| 5 | | 07'01" | 1007 / 5017 | 159 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'06" | 00:14'07" |
| 3 | 06'51" | 00:20'58" |
| 4 | 07'17" | 00:28'15" |
| 5 | 06'47" | 00:35'02" |
| 5.0 | 73'35" | 00:36'10" |
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