WU Will 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

WU Will 台北市
ID 287351

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5.1 km | 00:32:23 | 06:21/km

日期: 2019-08-31 17:50 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 06'42" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08" (+01'19")

991 / 991

2

06'55"

(14'00")

06'48" (+00'59")

1015 / 2006

3

06'00"

(20'00")

05'58" (+00'09")

1005 / 3012

4

05'49"

(25'49")

05'50" (+00'01")

996 / 4008

5

05'53"

(31'42")

05'49"

1008 / 5017

6

00'22"

(32'04")

05'46"

63 / 5081

8月累積里程 : 66.74 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 謝明峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'42"	00:14'00"
3	06'00"	00:20'00"
4	05'49"	00:25'49"
5	05'48"	00:31'37"
5.1	05'32"	00:32'04"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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成績 : 01:07:05

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