6.5 km | 00:52:30 | 08:01/km日期: 2019-08-30 08:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'28" / 07'43" / 07'55" / 08'13" / 08'17" / 08'17" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'57") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'43" | 00:15'11" |
| 3 | 07'55" | 00:23'06" |
| 4 | 08'13" | 00:31'19" |
| 5 | 08'17" | 00:39'36" |
| 6 | 08'17" | 00:47'53" |
| 6.5 | 08'23" | 00:52'30" |
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