6.5 km | 00:50:46 | 07:46/km日期: 2019-08-29 19:49 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'43" / 07'50" / 07'41" / 07'46" / 07'56" / 07'45" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'05") | 528 / 6529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'50" | 00:15'33" |
| 3 | 07'41" | 00:23'14" |
| 4 | 07'46" | 00:31'00" |
| 5 | 07'56" | 00:38'56" |
| 6 | 07'45" | 00:46'41" |
| 6.5 | 07'43" | 00:50'46" |
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