7.8 km | 00:46:17 | 05:55/km日期: 2019-08-31 05:40 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 7768 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 05'35" / 05'23" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1003 / 1003 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 2005 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 3006 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4006 | 171 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'30") | 1001 / 5008 | 170 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 6010 | 171 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 7012 | 170 / 107 |
| 8 | | 07'21" (+01'54") | 797 / 7809 | 147 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.89 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
129.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'48" | 00:16'41" |
| 4 | 05'54" | 00:22'35" |
| 5 | 05'56" | 00:28'31" |
| 6 | 05'35" | 00:34'06" |
| 7 | 05'23" | 00:39'29" |
| 7.8 | 08'23" | 00:46'17" |
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