6.0 km | 00:42:19 | 07:05/km日期: 2019-08-29 23:24 - 平均心率: 109 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 05'59" / 05'16" / 05'49" / 05'14" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+02'17") | 1001 / 1001 | 164 / 81 |
| 2 | | 05'59" (+00'48") | 1007 / 2009 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'11" | 1005 / 3014 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 4015 | 155 / 110 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1007 / 5022 | 166 / 114 |
| 6 | | 12'58" (+07'47") | 961 / 5983 | 201 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'59" | 00:13'27" |
| 3 | 05'16" | 00:18'43" |
| 4 | 05'49" | 00:24'32" |
| 5 | 05'14" | 00:29'46" |
| 6.0 | 13'03" | 00:42'19" |
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