Sie Wun-jyun 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sie Wun-jyun 彰化
ID 442738

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7.1 km | 00:42:01 | 05:57/km

日期: 2019-08-28 20:23 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'50" / 05'34" / 05'39" / 06'02" / 06'17" / 06'12" / 06'00" / 07'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 102.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	05'39"	00:17'03"
4	06'02"	00:23'05"
5	06'17"	00:29'22"
6	06'12"	00:35'34"
7	06'00"	00:41'34"
7.1	06'49"	00:42'00"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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