10.1 km | 01:09:41 | 06:53/km日期: 2019-08-28 04:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 12576 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'11" / 05'56" / 07'07" / 07'29" / 08'26" / 07'55" / 07'05" / 05'40" / 05'40" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'39") | 1002 / 1002 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1001 / 2004 | 166 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 3005 | 168 / 99 |
| 4 | | 07'13" (+01'25") | 1002 / 4008 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'35" (+01'47") | 1002 / 5010 | 191 / 68 |
| 6 | | 08'43" (+02'55") | 1001 / 6012 | 197 / 58 |
| 7 | | 08'28" (+02'40") | 1000 / 7013 | 193 / 61 |
| 8 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 8013 | 175 / 88 |
| 9 | | 05'48" | 1002 / 9015 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 10017 | 183 / 92 |
| 11 | | 07'53" (+02'05") | 84 / 10102 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'11" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 07'07" | 00:25'37" |
| 5 | 07'29" | 00:33'06" |
| 6 | 08'26" | 00:41'32" |
| 7 | 07'55" | 00:49'27" |
| 8 | 07'05" | 00:56'32" |
| 9 | 05'40" | 01:02'12" |
| 10 | 05'40" | 01:07'52" |
| 10.1 | 17'38" | 01:09'41" |
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