5.0 km | 00:25:33 | 05:06/km日期: 2018-12-26 20:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 04'58" / 04'55" / 05'07" / 05'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'58" | 00:10'27" |
| 3 | 04'55" | 00:15'22" |
| 4 | 05'07" | 00:20'29" |
| 5 | 05'16" | 00:25'45" |
| 5.0 | 04'34" | 00:25'47" |
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