3.0 km | 00:16:55 | 05:36/km日期: 2019-08-27 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3106 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'35" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1001 / 2002 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1002 / 3004 | 188 / 97 |
| 4 | | 08'32" (+03'10") | 15 / 3019 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 3.0 | 17'24" | 00:16'55" |
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