5.7 km | 00:32:34 | 05:40/km日期: 2019-08-21 01:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1003 / 1003 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1003 / 2006 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1010 / 3017 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'34" | 1002 / 4019 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1003 / 5022 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'19" | 731 / 5754 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 05'35" | 00:22'54" |
| 5 | 05'45" | 00:28'39" |
| 5.7 | 05'21" | 00:32'34" |
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