9.5 km | 01:19:56 | 08:23/km日期: 2019-08-25 15:11 - 地點: 屏東隘寮溪堤防 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 92 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'21" / 07'49" / 07'49" / 09'13" / 07'22" / 07'22" / 07'18" / 07'11" / 07'08" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+03'11") | 996 / 996 |
| 2 | | 07'52" (+00'46") | 1005 / 2001 |
| 3 | | 07'46" (+00'40") | 1005 / 3007 |
| 4 | | 09'13" (+02'07") | 998 / 4006 |
| 5 | | 07'22" (+00'16") | 1042 / 5048 |
| 6 | | 07'20" (+00'14") | 1002 / 6051 |
| 7 | | 07'18" (+00'12") | 996 / 7047 |
| 8 | | 07'06" | 997 / 8045 |
| 9 | | 07'12" (+00'06") | 1007 / 9052 |
| 10 | | 10'13" (+03'07") | 518 / 9570 |
8月累積里程 :
758.68 km 
母子鱷魚Y拖 第一代 白39號─4 累積 :
593.9 kmAndroid - Sony F8332 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'49" | 00:18'10" |
| 3 | 07'49" | 00:25'59" |
| 4 | 09'13" | 00:35'12" |
| 5 | 07'22" | 00:42'34" |
| 6 | 07'22" | 00:49'56" |
| 7 | 07'18" | 00:57'14" |
| 8 | 07'11" | 01:04'25" |
| 9 | 07'08" | 01:11'33" |
| 9.6 | 09'52" | 01:17'11" |
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