6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2019-08-23 18:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'12" / 06'11" / 06'09" / 06'00" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'01") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
39.49 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
901.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'12" | 00:18'08" |
| 4 | 06'11" | 00:24'19" |
| 5 | 06'09" | 00:30'28" |
| 6 | 06'00" | 00:36'28" |
| 6.0 | 08'39" | 00:36'36" |
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