8.0 km | 01:27:24 | 10:56/km日期: 2019-08-13 20:03 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'11" / 08'41" / 11'20" / 09'09" / 13'01" / 20'42" / 06'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+06'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'41" (+13'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'42") | 985 / 7985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'41" | 00:18'52" |
| 3 | 11'20" | 00:30'12" |
| 4 | 09'09" | 00:39'21" |
| 5 | 13'01" | 00:52'22" |
| 6 | 20'42" | 01:13'04" |
| 7 | 06'53" | 01:19'57" |
| 8.0 | 07'34" | 01:27'25" |
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