汪詣庭 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪詣庭苗栗
ID 131097

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6.9 km | 00:48:40 | 07:04/km

日期: 2014-07-02 23:14 - 總爬升: 121 m - 地點: 嘉義市區路跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'00" / 06'46" / 06'42" / 07'01" / 07'18" / 07'31" / 07'11" /

懷念以前跑外圍的日子。

7月累積里程 : 23.52 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 156.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

林德興, 金老頭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'46"	00:13'46"
3	06'42"	00:20'28"
4	07'01"	00:27'29"
5	07'18"	00:34'47"
6	07'31"	00:42'18"
6.9	07'11"	00:48'40"

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成績 : 03:46:01

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