7.8 km | 01:03:20 | 08:09/km日期: 2019-08-18 09:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'55" / 07'45" / 10'35" / 08'15" / 07'15" / 07'46" / 07'18" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+01'43") | 1005 / 1005 | 171 / 65 |
| 2 | | 07'42" (+00'32") | 1004 / 2010 | 174 / 74 |
| 3 | | 10'34" (+03'24") | 1000 / 3010 | 151 / 62 |
| 4 | | 08'15" (+01'05") | 1009 / 4020 | 173 / 70 |
| 5 | | 07'10" | 1010 / 5030 | 176 / 78 |
| 6 | | 07'45" (+00'35") | 1012 / 6042 | 176 / 73 |
| 7 | | 07'10" | 1002 / 7044 | 177 / 78 |
| 8 | | 07'11" (+00'01") | 755 / 7800 | 179 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'45" | 00:16'40" |
| 3 | 10'35" | 00:27'15" |
| 4 | 08'15" | 00:35'30" |
| 5 | 07'15" | 00:42'45" |
| 6 | 07'46" | 00:50'31" |
| 7 | 07'18" | 00:57'49" |
| 7.8 | 07'18" | 01:03'20" |
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