丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

3.7 km | 00:46:42 | 12:29/km

日期: 2019-08-14 06:11 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'12" / 11'38" / 11'58" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

13'04" (+01'20")

997 / 997

2

11'43"

(24'45")

11'44"

998 / 1995

3

12'03"

(36'48")

11'57" (+00'13")

1008 / 3003

4

09'08"

(45'56")

12'25" (+00'41")

734 / 3738

陪走

8月累積里程 : 35.30 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

何帥樵, 蔡峻宇🌱 和其他 2 人說推

·

黃美娟早安，運動愉快。☺️

2019-08-14 07:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	11'38"	00:24'50"
3	11'58"	00:36'48"
3.7	12'21"	00:45'56"

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