5.5 km | 00:35:59 | 06:33/km日期: 2019-08-14 05:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 06'47" / 06'14" / 06'20" / 06'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'02") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'47" | 00:13'48" |
| 3 | 06'14" | 00:20'02" |
| 4 | 06'20" | 00:26'22" |
| 5 | 06'34" | 00:32'56" |
| 5.5 | 06'16" | 00:35'59" |
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