13.9 km | 01:02:52 | 04:31/km日期: 2019-08-15 05:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 04'13" / 06'43" / 04'38" / 04'43" / 04'36" / 04'35" / 04'25" / 04'25" / 04'15" / 04'14" / 04'13" / 04'02" / 03'49" / 03'41" / 00'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'43" | 00:10'56" |
| 3 | 04'38" | 00:15'34" |
| 4 | 04'43" | 00:20'17" |
| 5 | 04'36" | 00:24'53" |
| 6 | 04'35" | 00:29'28" |
| 7 | 04'25" | 00:33'53" |
| 8 | 04'25" | 00:38'18" |
| 9 | 04'15" | 00:42'33" |
| 10 | 04'14" | 00:46'47" |
| 11 | 04'13" | 00:51'00" |
| 12 | 04'02" | 00:55'02" |
| 13 | 03'49" | 00:58'51" |
| 14 | 03'41" | 01:02'32" |
| 13.9 | -3'-52" | 01:02'52" |
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