2.7 km | 00:19:32 | 07:09/km日期: 2019-08-10 08:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'03" / 07'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'06") | 401 / 401 |
| 2 | | 19'41" (+14'47") | 69 / 471 |
| 3 | | 04'54" | 407 / 878 |
| 4 | | 29'35" (+24'41") | 42 / 920 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 403 / 1324 |
| 6 | | 14'20" (+09'26") | 82 / 1406 |
| 7 | | 05'20" (+00'26") | 406 / 1812 |
| 8 | | 33'11" (+28'17") | 43 / 1856 |
| 9 | | 05'12" (+00'18") | 402 / 2258 |
| 10 | | 26'55" (+22'01") | 50 / 2309 |
| 11 | | 06'01" (+01'07") | 403 / 2712 |
| 12 | | 09'33" (+04'39") | 18 / 2731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'12" | 00:14'15" |
| 2.7 | 07'13" | 00:19'32" |
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