2.2 km | 00:16:08 | 07:17/km日期: 2019-08-10 07:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 06'43" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'32" (+01'51") | 10 / 410 |
| 3 | | 48'55" (+44'14") | 29 / 439 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 399 / 839 |
| 5 | | 29'17" (+24'36") | 41 / 880 |
| 6 | | 05'00" (+00'19") | 397 / 1277 |
| 7 | | 22'44" (+18'03") | 16 / 1294 |
| 8 | | 38'25" (+33'44") | 16 / 1310 |
| 9 | | 04'43" (+00'02") | 400 / 1710 |
| 10 | | 07'08" (+02'27") | 25 / 1735 |
| 11 | | 01:03'36" (+58'55") | 1 / 1737 |
| 12 | | 01:02'42" (+58'01") | 14 / 1752 |
| 13 | | 04'59" (+00'18") | 399 / 2151 |
| 14 | | 24'43" (+20'02") | 59 / 2211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 2.2 | 10'34" | 00:16'09" |
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