8.9 km | 00:46:50 | 05:16/km日期: 2019-08-08 21:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'49" / 05'13" / 04'44" / 04'44" / 04'53" / 04'57" / 04'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'07") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.30 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'49" | 00:12'15" |
| 3 | 05'13" | 00:17'28" |
| 4 | 04'44" | 00:22'12" |
| 5 | 04'44" | 00:26'56" |
| 6 | 04'53" | 00:31'49" |
| 7 | 04'57" | 00:36'46" |
| 8 | 04'54" | 00:41'40" |
| 8.9 | 05'50" | 00:46'50" |
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