Karen Huang 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Huang 新竹
ID 144156

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11.1 km | 01:31:17 | 08:14/km

日期: 2014-06-24 19:08 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'55" / 08'20" / 07'29" / 08'11" / 08'50" / 08'21" / 08'34" / 07'55" / 09'00" / 08'10" / 07'51" / 08'59" /

新竹

Karen Huang

Andy Tsang 說推

·

練跑還是要持之以恆啊！

6月累積里程 : 55.52 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

yiwei, 小雄和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'20"	00:16'15"
3	07'29"	00:23'44"
4	08'11"	00:31'55"
5	08'50"	00:40'45"
6	08'21"	00:49'06"
7	08'34"	00:57'40"
8	07'55"	01:05'35"
9	09'00"	01:14'35"
10	08'10"	01:22'45"
11	07'51"	01:30'36"
11.1	07'29"	01:31'17"

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