5.4 km | 00:34:48 | 06:27/km日期: 2019-08-06 17:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2002 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3003 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1002 / 4005 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1001 / 5007 | 175 / 93 |
| 6 | | 11'50" (+05'50") | 374 / 5381 | 114 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'59" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 06'00" | 00:29'59" |
| 5.4 | 12'36" | 00:34'48" |
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