苹安∞ 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:21:09 | 07:01/km

日期: 2019-08-05 21:55 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'51" / 07'36" / 06'39" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.04 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, 小龍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'36"	00:14'27"
3	06'39"	00:21'06"
3.0	08'53"	00:21'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"